การซ่อมจิตรักษากายให้อายุยืน

บทความนี้ไม่เกี่ยวกับโซล่าเซลแต่อย่างใด แต่เกี่ยวกับคนใช้โซล่าเซลที่จะคอยดูอายุการใช้งานของแผ่นโซล่าเซลที่บอกว่าใช้งานได้นานถึง25ปี(555)ดูสิว่าเขาจะโกหกหรือไม่ เราเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบให้ใครมาโกหกได้ง่ายๆเลยอยากให้เพื่อนเราชาวโซล่าเซลคอยดูมันจะใช้งานได้จริงหรือไม่หรือว่าเราจะได้ดูมันหรือมันจะดูเราใครจะไปก่อนกัน(555)

ไม่ได้ว่างอะไรมากแต่ทุกวันนี้เรากำลังหลงทางในการดำรงค์ชีวิตกันทั้งนี้เพราะเราเอาวัตถุต่างๆที่เกิดขึ้นใหม่เอามาใช้ร่วมกับชีวิตของเราจนบางคนขาดมันไม่ได้ ทั้งๆที่เราเป็นคนสร้างมันขึ้นมา ยกตัวอย่างเช่นโทรศัพท์มือถือในสมัยนี้หากใครไม่มีใช้ก็เป็นเรื่องที่แปลก เราต้องได้ยินได้เห็นสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยบางทีขาดความยับยั้งชั่งใจทำให้ขาดทุกสิ่งทุกอย่างไปอย่างรวดเร็วเช่นขาดทุน ขาดเธอ และขาดใจ

ขาดทุน ตัดสินใจซื้อหรือขายเมื่อได้ยินได้เห็นโดยไม่หาข้อมูลให้มากกว่านี้ก่อน ตัดสินใจผิดทำให้ต้องขาดทุน

ขาดเธอ ได้ยินได้เห็นการที่ไม่ถูกใจเกิดทะเลาะกันกับเพื่อนกับพี่น้องกับพ่อแม่ จึงต้องตัดขาดจากกันจนขาดเธอ

ขาดใจ ได้ยินได้เห็นการที่ไม่ถูกใจกินไม่ได้นอนไม่หลับ ขาดทุน ขาดเธอ ในที่สุดตัวเองทำใจไม่ได้ จนต้องทำวีธีต่างๆให้ตัวเองต้องขาดใจ

เราเป็นช่างอย่าเพียงแต่ซ่อมอุปกรณ์ไฟฟ้าเราต้องหันมาซ่อมร่างกายและจิคใจกันด้วยครับ

ช่างโหน่งไม่ได้เรียนจบหมอไม่ได้เรียนจบอิเล็กทรอนิกส์หรือไฟฟ้า เป็นคนธรรมดาที่หายใจทางจมูก(เป็นคนไม่ใช่หมา)มีสมองและร่างกายเหมือนท่านทุกอย่าง แต่บางครั้งเมื่อเราเกิดอาการหรือมีความรู้สึกที่ไม่ค่อยดีเราจะแก้ไขอย่างไร เราจะแก้ไขตัวเองได้ไหมเพราะเราไม่ได้เป็นหมอ เราจะต้องกินยา(รักษาภายใน) ทายา(รักษาภายนอก) หรือว่าไม่ต้องกิน ไม่ต้องทา เราจะทำได้อย่างไร?

เครื่องยนต์ กลไก ไฟฟ้า มีอะหลัย

เป็นวัตถุที่สร้างขึ้นมามีการสึกหรอ ไหม้ พัง เสียหาย เราเปลี่ยนแก้ไขได้ แก้ไม่ได้ก็ทิ้งไปหาอันใหม่มาแทน แต่ร่างกายเราเป็นเซลที่อาจซ่อมได้เปลี่ยนใหม่ได้หรืออาจต้องตัดทิ้งไป

รักษาเซลอย่างไรให้มีสภาพดีสดชื่นให้นานที่สุด

เปรียบเหมือนเนื้อที่ต้องสดไม่ให้เน่าแต่ไม่ต้องแช่เย็น เซลในร่างกายของเราแต่ละเซลมีความสำคัญต่างกันทำงานต่างหน้าที่กันอย่างสลับซับซ้อน ไม่มีใครสามารถรู้ได้ว่าเราต้องรักษาเซลในร่างกายทั้งหมดให้คงที่ดีอยู่ได้ตลอดไป ถ้าเป็นเช่นนั้นเราคงไม่แก่ ไม่เจ็บ ไม่ตายใช่ไหมครับ

แล้วจะรักษาอย่างไรหละช่างโหน่ง?

บอกแล้วว่าไม่ใช่หมอ แต่รู้ตัวตัวเองดีกว่าหมอ เราไปหาหมอหากเราไม่บอกท่านว่าเจ็บว่าปวดตรงใหนคนอื่นจะรู้หรือไม่ครับ ไม่เชื่อก็ลองไปหาหมอบอกคุณหมอว่า คุณหมอครับผมไม่รู้เป็นอะไรไม่สบาย? หนูไม่รู้เป็นอะไรนอนไม่หลับ? แล้วก็ให้คุณหมอตรวจ ตรวจอย่างไรก็ไม่เจอไม่เหมือนช่างวัดตรงนั้นถอดตรงนี้เดี๋ยวก็เจอ แต่ถ้าเป็นคนถอดแขนออกมาถอดหัวใจออกมาเราก็ทำไม่ได้ สรุปเราต้องรู้ตัวเราเองเสียก่อนว่าที่เคยเป็นอย่างนี้สาเหตุเพราะอะไร และจะแก้อย่างไรหาวิธีแก้ด้วยตัวเองก่อนหากไม่รู้แล้วจึงไปปรึกษาคุณหมอครับ.

เซลในร่างกายของเรารักษาอย่างไรให้สดและไม่เสียง่าย(ยังกะเป็นเนื้อหมู)เราไม่ได้เรียนรู้มาจากใหนแต่เราเรียนรู้ด้วยตนเองมาจากการรู้สึก การสัมผัส ดูสี ดูกลิ่น ดูความเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกิดขึ้นตลอด ทุกเวลาทุกนาทีมีค่ามีความหมายสำหรับการเปลี่ยนแปลงของเซลในร่างกาย เราต้องให้ความสำคัญตลอดละทิ้งไม่ได้ครับ แต่บางครั้งทั้งๆที่เรารู้เราก็ไปทำลายมัน ไปตัด ไปต่อ เอาสิ่งต่างๆเข้าไปใส่ สารพิษต่างๆเข้าไปใส่แล้วอย่างนี้เซลมันจะรับได้หรือไม่ครับ ไม่ช้าก็มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทั้งภายนอกและภายใน ไม่สดไม่ใสเน่าเสีย ในที่สุดเซลส่วนนั้นก็เน่าเสียและที่ตัดทิ้งไปตัดได้ก็ทิ้งไปแต่หากตัดทิ้งไม่ได้ก็ต้องพลอยให้ส่วนอื่นต้องหยุดการทำงานไปด้วยครับ.

ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน

ทุกท่านคงเคยได้ยิน เป็นความจริงที่แน่นอนที่สุดพระพุทธองค์ท่านสอนไว้เมื่อหลายพันปีมาแล้ว หากเราสามารถรู้ถึงความรู้สึกของจิตและสภาพของกาย สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรามีอายุที่ยืนได้ครับ หากเราไม่รู้จักตัวเราเองเราก็ไม่สามารถรักษาตัวเราให้อายุยืนได้ครับ.

ทำอย่างไรให้อายุยืน?

คำว่ายืนคือให้มันยืนอยู่ด้วยตัวมันเองให้ได้ไม่ให้มันนอนถ้ามันจะนอนบางส่วนก็ให้มันนอนเป็นเวลาแต่อย่างให้มันนอนตลอดไป

เริ่มแต่ส่วนล่างขึ้นไป เท้า ขา สะโพก ท้อง หน้าอก คอ และหัว เท้าขยับได้เพื่อเป็นฐานให้ขา ขามีแรงที่จะรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย สะโพกเป็นส่วนเชื่อมต่อให้ขาขับเคลื่อน ท้องเป็นโรงอาหารผลิตอาหารบำรุงเซลต่างๆในร่างกาย หน้าอกผสมส่วนต่างจากภายนอกเข้ากับภายในและนำส่วนภายในไปเลี้ยงเซล คอรับส่วนผสมจากภายนอกลงไปหาหน้าอกและท้อง สมองควมคุม ตรวจสอบ รับรู้การทำงานของเซลในร่างกายจากระบบต่างๆ หากเราดูแลและคิดง่ายๆแบบชาวบ้านอย่างนี้ได้แล้ว ท่านอยากอายุยืนต้องรักษาส่วนต่างๆเหล่านี้ของร่างกายให้ยืนได้เสียก่อนครับ.

เท้าดี ขาดี สะโพกดี เดินได้วิ่งได้ ร่างกายได้ออกกำลังกระตุ้นเซลต่างๆให้ทำงานไม่ให้นอน

คอดี หน้าอกดี ท้องดี รับอาหารจากภายนอก ทางปาก ทางจมูก ทางหู ทางตา เข้าร่างกายเพื่อไปเลี้ยงเซลต่างๆในร่างกายไม่ให้นอน

สมองดี รับรู้อาการ อาการทางกาย อาการทางใจ ควบคุมส่วนต่างๆให้ทำงานดี

นึกภาพออกไหมครับทุกส่วนต่างๆในร่างกายมีความสำคัญเชื่อมโยงกันหมด ตอนนี้ท่านกำลังทำลายส่วนใหน หรือส่วนใหนที่ต้องแก้ไขซ่อมแซมรักษาเราต้องรู้ตัวเราเอง ท่านอยากอายุยืน แต่ท่านทำลายมัน ตัดมัน ต่อมัน นำสารพิษเข้าไปให้มันและไม่แก้ไขมันท่านจะอายุยืนได้อย่างไรจะเห็นอายุของแผงโซล่าเซลหรือไม่ครับ ช่างโหน่งเองก็ใช่จะทำได้ตามที่เขียนมา บางครั้งก็ดื่มเหล้า บางครั้งก็กินข้าวไม่เป็นเวลา บางครั้งก็ไม่ได้ออกกำลัง แต่เรารู้ตัวเราเองดีถึงผลเสียต่างๆที่อาจจะเกิดขึันแต่ก็ยังทำครับ(555) มันเป็นกรรมเป็นการกระทำที่ต้องดำเนินไป และพยายามหยุดกรรมต่างๆที่ทำ แต่จะหยุดทันก่อนที่จะเสียไปหรือไม่ก็ต้องพยายามต่อไปครับ.

ซ่อมจิตอย่างไรให้สบาย?

ซ่อม ซ่อม ซ่อม อะไรก็ซ่อมได้ พี่เบิร์ดร้องเป็นเพลง อะไรก็ซ่อมได้ แต่จิตของเรานี่สิช่างโหน่งจะซ่อมได้ไหม?นับวันความเจริญก้าวหน้าต่างยิ่งมีวิวัฒนาการมากขึ้น เราได้ยิน ได้เห็น ได้กลิ่น และสัมผัสสิ่งต่างๆที่แปลกไปกว่าเดิมมากขึ้น จนบางครั้งเราหลงทางลืมนึกว่าเรายังเป็นคนไม่ได้มีการเปลี่ยนแปลงอะไร แต่จิตของเราพาไปจนไกลจนไม่รู้สึกตัวเอง เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี หรือเลว เป็นไปได้หมด เราจะซ่อมส่วนนี้ได้อย่างไร? เราจะทำได้ไหม?

การบังคับและซ่อมแซมในส่วนนี้เป็นการทำที่ยากมากกว่าการซ่อมร่างกาบ จิตเป็นส่วนที่มนุษย์มีพิเศษเป็นส่วนที่สามารถควบคุมได้และไม่สามารถควบคุมได้ เครื่องใช้ไฟฟ้าเราคุมให้มันทำงานอย่างนั้นอย่างนี้ได้ แล้วเราจะคุมจิตให้ดีได้อย่างไร?

1.ไม่ดูไม่เห็นไม่รับรู้ เริ่มแต่ตื่นเช้ามามันเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคน ในช่วงนี้เราไม่ควรเอาอะไรไปใส่สมองให้มากทำให้จิตใจยิ้มแย้มแจ่มใสให้มากที่สุด คุณแม่ท่านสอนอยู่ประจำว่าให้ยิ้มเข้าไว้ ตื่นเช้าเห็นหน้าคนรอบข้างก็ยิ้มทักทายอย่างสดชื่น หากอยู่คนเดียวก็ยิ้มให้นกให้ต้นไม้อย่างสดชื่น(หัวเราะอย่างคนบ้า) ถ้านท่านทำอย่างนี้ทุกวันและตลอดไป จิตและเซลภายในร่างการก็จะสดชื่นไปด้วยครับ.

บางท่านตื่นเช้ามาฟังวิทยุ ดูทีวี เจอข่าวฆ่ากัน ทะเลาะกัน อุบัตติเหตุ จิตเราก็เศร้า สงสาร โกรธแค้น อย่างนี้เราจะรับเข้าไปทำไมครับ ช่างโหน่งเองตื่นเช้าขึ้นมาท่ามกลางเสียงนกเสียงไม้เสียงลม ไม่เคยเปิดดูสื่อหรือรับข่าวสารที่ทำให้จิตเราต้องรู้สึกไม่ดีเลย ครอบครัวยิ้มแย้มสดชื่นกันทุกคนแม้กระทั้งหมาก็ดีใจต้อนรับยามเช้าตลอดครับ.

2.ปล่อยวางในสิ่งที่ไม่ถูกใจพอใจกับที่ได้เห็นได้ยินได้รู้ อย่าเพิ่มความโกรธความไม่ถูกใจไม่พอใจให้เกิดขึ้นในจิตใจ ใช้คาถาดับเหตุที่เกิดขึ้นให้ท่องคำว่ามันเป็นได้แค่นั้นเอง เขาทำได้แค่นั้นเอง เจอพนักงานขายของแทนที่จะรีบทอนเงินทั้งๆที่เราก็รีบแต่กลับคุยกันเฉยไม่เร่งรีบให้เรา เราจะเกิดความไม่พอใจและเกิดจิตที่โกรธ แต่ถ้าเราคิดว่าเขาทำได้แค่นั้น ถ้าเขาทำได้มากกว่านี้เขาคงไม่มาเป็นพนักงานขายของหรอก เป็นได้แค่นั้น คิดแล้วทำให้เราพอใจ ช่างมันเถอะ ทำให้เราสบายใจ จิตเราก็แจ่มใสครับ.

จะตรวจสอบอย่างไรว่าตรงใหนเสีย

ในร่างกายมนุษย์มีจุดที่เราสามารถสังเกตุได้ว่าขณะนี้ร่างกายเรามีสถานะอย่างไร จุดที่ว่าคืออะไร?

1.ใหนมีรูตรงนั้นมีน้ำ

1.1เริ่มตั้งแต่หัว รูขนบนหัว เหงื่อออกบนหัว ร่างกายแข็งแรงมาก ทั้งนี้บนหัวของมนุษย์เป็นจุดที่แรงดันสูงสุดเปรียบเครื่องสูบน้ำต้องใช้แรงดันมากหากมีเหงื่อออกบนหัวขณะกิน ทำงาน ออกกำลังแสดงว่าระบบอัดฉีดดี

1.2น้ำตาและขี้ตา น้ำตาจะไหลเพราะ ด้านจิตใจ เช่นดีใจ เสียใจ ปลื้มใจ(เกี่ยวกับอารมณ์) ผงเข้าตา แมลงเข้าตา(เหตุจริงๆ) มีขี้ตาเพราะเจอสิ่งที่ร่างกายไม่รับจนเกิดการต่อต้าน

1.3จมูก ได้กลิ่น ฝุ่นละออง ก็มีมูกออกมา มีสีขาว มีสีเขียว เป็นการป้องกันของร่างกายเรารู้ได้

1.4ปาก มีน้ำลาย เสมหะ กลิ่นปาก ลมหายใจ น้ำลายเหนียวคอแห้งต้องกินน้ำ เสมหะมีสีเขียว แสดงภายในอักเสบ ลมหายใจออกมาเหม็น กินอาหารทีมีกลิ่นแรงๆมา ร้อนใน สุขภาพของฟันไม่ดี ไอ จาม ปอดหรือระบบหาย

1.5สะดือ มีน้ำหรือขี้ภายในมาก แสดงว่าภายร่างกายในร้อน รับประทานอาหารที่ร่างกายต่อต้าน

1.6อวัยวะเพศ ปัสวะติดขัด ออกน้อย แสดงว่าระบบขับถ่ายภายในมีปัญหา

1.7รูทวาร ขับถ่าย ปรกติทุกวัน ไม่ปรกติไม่ทุกวัน หรือถ่ายหลายๆครั้งเพราะท้องเสีย แสดงต้องการขับถ่ายภายใน

บทความนี้เขียนขึ้นมาเพื่อแบ่งปันวิธีอย่างหนึ่งที่เราสามารถสร้างความสุขให้กับตนเองได้อีกวิธีหนึ่งครับซึ่งช่างโหน่งใช้มาตลอด แม้จะไม่ร่ำรวยเงินทองมีบ้านหรูรถยนต์ใหม่แต่ก็ร่ำรวยความสุขในครอบครัวครับ แม้จะเป็นช่างที่ซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ยังเป็นช่างที่ซ่อมจิตรักษากายให้ตนเองได้ด้วยครับ.